Siapa yang tak ingin memiliki kulit sehat dan glowing? Atau pencernaan yang lancar dan nyaman? Rahasianya ternyata sederhana, yaitu minum air putih yang cukup! Air putih, yang sering dianggap remeh, […]
Sumber Serat Terbaik untuk Pencernaan Sehat
Perut buncit, susah BAB, dan perut kembung? Itu bisa jadi tanda pencernaanmu kurang sehat. Salah satu faktor yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan adalah asupan serat. Serat adalah jenis […]